Pann: Yoon Bomi’nin kilo verdikçe ortaya çıkan güzelliği
Sır: Apink’in diyet listesi
–
Kahvaltı:
1 kase kahverengi pirinç lapası (246kcal)
100 gr tavuk göğsü (100kcal)
50 gr ıspanak sapı (40kcal)
50 gr beyaz kimçi (40kcal)
10 tane cherry domates (25kcal)
1 tane elma (50kcal)
Öğlen:
200gr tatlı patates (256kcal)
100 tavuk göğsü (100kcal)
10 tane cherry domates (25kcal)
Yarım elma (50kcal)
100 gr brokoli (28kcal)
Akşam:
1 adet tatlı patates (100kcal)
100 gr tavuk göğsü (100kcal)
10 tane minik domates (25kcal)
200 gr brokoli (56kcal)
Atıştırmalık:
Muz (100kcal)
10 tane badem (78kcal)
Diyet öncesi,
Diyet sonrası,
Apink’in sağlıklı diyet listesi.
– Hul.. İşte benim kızım.
– Ah.. Çok güzel görünüyor.
– Diyetten önce de sonra da çok sevimli.
– Bunları yiyerek nasıl yaşamışlar.. Gerçekten çok tatlısın Yoon Bomi.
– Yoon Bomiㅠㅠㅠ
– Whoa… Çok güzel. ㅋㅋㅋ
– Önceki halinde gerçekten etine dolgunmuş.
– Güzel görünmek için kilo vermesine gerek yok, çünkü güzel bir kız.
– Yoon Bomi’yi çok seviyorum ya. ㅋㅋㅋㅋ
– Hul.. Kilo vermeden önceki resimlerinde köprücük kemiğine bakın..
– Çok cılız kaldı, kendine dikkat et.
– Çok tatlı ㅋㅋㅋ
– Bence kilo vermeden önce daha tatlıydı.
– Bence diyetten önce de sonra da çok güzel… Yani kısacası, eğer güzel birisi olarak doğduysanız herhangi bir efor sarf etmenize gerek yok.
– Ne tatlısın sen öyle ㅋㅋㅋ Lütfen Bomi’miz yemeklerini güzelce ye.
– Kırmızılı elbiseli fotoğrafında çok tatlı ya ㅋㅋㅋ
– Ah.. Çok güzel görünüyor.
– Diyetten önce de sonra da çok sevimli.
– Bunları yiyerek nasıl yaşamışlar.. Gerçekten çok tatlısın Yoon Bomi.
– Yoon Bomiㅠㅠㅠ
– Whoa… Çok güzel. ㅋㅋㅋ
– Önceki halinde gerçekten etine dolgunmuş.
– Güzel görünmek için kilo vermesine gerek yok, çünkü güzel bir kız.
– Yoon Bomi’yi çok seviyorum ya. ㅋㅋㅋㅋ
– Hul.. Kilo vermeden önceki resimlerinde köprücük kemiğine bakın..
– Çok cılız kaldı, kendine dikkat et.
– Çok tatlı ㅋㅋㅋ
– Bence kilo vermeden önce daha tatlıydı.
– Bence diyetten önce de sonra da çok güzel… Yani kısacası, eğer güzel birisi olarak doğduysanız herhangi bir efor sarf etmenize gerek yok.
– Ne tatlısın sen öyle ㅋㅋㅋ Lütfen Bomi’miz yemeklerini güzelce ye.
– Kırmızılı elbiseli fotoğrafında çok tatlı ya ㅋㅋㅋ
Kaynak: Pann