https://www.korezin.com/2017/02/20/bu-3-idol-zayiflamak-icin-ne-yiyor/ Kore Magazini Bizden Sorulur... Korezin, K-POP ve Kore magazin haberlerinin güncel olarak yayınlandığı, Türkiye'de alanında lider haber sitesi. Mon, 06 Jun 2022 17:10:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.2 https://www.korezin.com/2017/02/20/bu-3-idol-zayiflamak-icin-ne-yiyor/#comment-648832 Sat, 25 Feb 2017 14:32:00 +0000 http://www.korezin.com/?p=275994#comment-648832 bende okula başlamadan önce beş günlük diyete girmiştim bütün gün 3-5 elma 1-2 bardak tarçınlı sütle durup akşamları bir saat koşup yürüyodum nasıl yaptım bilmiyorum ama 5 kilo vermişim
şimdide 7 kilo aldım hala camış gibi yiyorum
Allah beni kahretmesin.

]]> https://www.korezin.com/2017/02/20/bu-3-idol-zayiflamak-icin-ne-yiyor/#comment-647821 Fri, 24 Feb 2017 17:28:00 +0000 http://www.korezin.com/?p=275994#comment-647821 Aynen bende o kafa yapısındaydım :D:D baktım kilo almaya başladım anında diyet moduna geçtim.

]]> https://www.korezin.com/2017/02/20/bu-3-idol-zayiflamak-icin-ne-yiyor/#comment-644446 Thu, 23 Feb 2017 14:34:00 +0000 http://www.korezin.com/?p=275994#comment-644446 nasıl yaptın? beyazları bıraktın mı arkadaşın dediği gibi? çünkü gerçekten çok vermişsin 🙂

]]> https://www.korezin.com/2017/02/20/bu-3-idol-zayiflamak-icin-ne-yiyor/#comment-641638 Wed, 22 Feb 2017 13:47:00 +0000 http://www.korezin.com/?p=275994#comment-641638 hehehhe haklısın birileri şişman diyor diye tarzımı değiştirecek değilim ama biraz fazla bol giyindiğim için biraz daha az bollara kaçıyorum artık mesele önceden bakmadan bedenime göre olanı değil 3xl alırdım şimdi bunu Şükürler olsun ki XL’a düşürebildim heheh 😀 bu arada bence de şükür etmeliyim 🙂 V sever bizi *-* 😀

]]> https://www.korezin.com/2017/02/20/bu-3-idol-zayiflamak-icin-ne-yiyor/#comment-640904 Wed, 22 Feb 2017 02:03:00 +0000 http://www.korezin.com/?p=275994#comment-640904 Çok saçma diyetler öncelikle öğünlerini ve ara öğünlerini atlamadan yemelisin sonrasında haftanın 2-3 günü spor yaparak fazlalıklarından kurtula bilirsin. Bu şekilde hayatı kendine zindan etmeye gerek yok insanım tabi ki yerim ama dikkat edersin bu ne okurken bile sinir oldum iyice saçmaladılar zayıf olucam ayağına.

]]> https://www.korezin.com/2017/02/20/bu-3-idol-zayiflamak-icin-ne-yiyor/#comment-639293 Tue, 21 Feb 2017 18:40:00 +0000 http://www.korezin.com/?p=275994#comment-639293 InsAllah canim bende kendimi zor tutuyorum benim zaafim seker ya cikolata falan gorunce dayanamiyorum ama 2 gundur dayanmaya calisiyorum 1 ay gitse iyi olur bakalim motiveyim su an 🙂

]]> https://www.korezin.com/2017/02/20/bu-3-idol-zayiflamak-icin-ne-yiyor/#comment-639125 Tue, 21 Feb 2017 17:04:00 +0000 http://www.korezin.com/?p=275994#comment-639125 Elinde bir pizza dilimiyle haberi okuyan ben dramı
İç sesim : Diyete başlamaliyim.Önce pizzami bitireyim.Belki yatmadan önce makarna yerim.Gece uyanirsam bi nutellayla gecistiririm.

]]> https://www.korezin.com/2017/02/20/bu-3-idol-zayiflamak-icin-ne-yiyor/#comment-638917 Tue, 21 Feb 2017 14:58:00 +0000 http://www.korezin.com/?p=275994#comment-638917 Valla bir haftadır bende diyet yapıyorum .. 3 ana 3 ara öğün olmak kaydıyla günde toplam 6 öğün yiyorum..Tabi öğünlerde neler yenip yenmeyeceği belli..Belli başı şeylerden kısıyorsun ne bileyim ekmek yağ vb. gibi ama habire yiyorsun .. Bolca su tüketimi ve yürüyüşle gayet sağlıklı şekilde kilo veriyorsun.O zaman sorun şu ki bunların yaptığı diyetse benim yaptığım ne , benim yaptığım diyetse bunların yaptığı ne 😀

]]> https://www.korezin.com/2017/02/20/bu-3-idol-zayiflamak-icin-ne-yiyor/#comment-638900 Tue, 21 Feb 2017 14:50:00 +0000 http://www.korezin.com/?p=275994#comment-638900 Kilolarımla mutluyuz sjsjsjk

]]> https://www.korezin.com/2017/02/20/bu-3-idol-zayiflamak-icin-ne-yiyor/#comment-638867 Tue, 21 Feb 2017 14:26:00 +0000 http://www.korezin.com/?p=275994#comment-638867 ah keşke şikayet edebilecek kilom olsa da versem 😀 ama ben çok bol giydiğim için kilolu görünüyorum yüzümde yuvarlak olunca neyse ki bacaklarım durumu açıklıyor 😀 Teşekkürler tavsiyen için belki ilerde lazım olur çok teşekkürler 🙂 *-* <3

]]>