162 cm boyundayım, 56-57kg olana kadar kilo vermeyi düşünüyorum (Şu anda 60kiloyum) Ama annem bana 55 kg’a ulaşmamı söyleyip duruyor. Yaşlıyım, çocuklarım var ve ben çalışıyorum da… Bu durumda artık o kadar zayıf olabileceğimi sanmıyorum. Denemeli miyim?

Yavaş ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorum, belki Temmuz ya da Ağustos ayına kadar…??

theqoo

-169 cm boyundayım ve 51 ila 52 kg olduğumda en iyi göründüğümü düşünüyorum. Şu anda 54 ~ 55kiloyum-ayh..

-160cm/47kg

-Ben 158cm boyundayım ve hedef ağırlığım 43kg.
İnce ve zayıf bir vücuda sahip olmanın nasıl bir his olduğunu bilmek istiyorum. Aslında büyük kemiklerim var.

-Ben 160cm boyundayım ve hedefim 45kg. Şu anda 49 ila 50 kiloyum.

-Benim yaşım var ve 3. sınıfa giden bir çocuğum var. Şuan 158cm boyundayım ve 43 kiloyum. Kilo vermenin yaşınızla alakası yoktur.

-173cm ve 56kg ağırlığındayım, bir çok insan bana sıska olduğumu söylüyor.

-158cm/48kg.Hedefime ulaşmak için 20 kilo vermem gerekiyor ㅠㅠ

-Oldukça kısayım, bu yüzden 40 kilo diyeceğim…? En az 43 kg…?

-Ben 162cm boyundayım ve hayalim 40kg-ish olmak! Ama bu imkansız, gerçekçi hedefim 55 kg! ㅋㅋ

-Ben 160cm boyunda olan ben 50kg olmak istiyorum. Ama neden bu kadar zor?

-37kg

-157cm/43kg. Zayıf olmak istiyorum…

Kaynak: pannative