PMS Döneminde Yaşadığınız Tüm Belirtileri Yazmanıza İhtiyacım Var… 

Böylece kendimi çok tuhaf hissetmem. Lütfen!

[Ç/N: Kısaca PMS, adet öncesi gerginlik, yani premenstrüel sendrom; adet öncesi dönemde kadınlar tarafından yaşanan duygudurum dalgalanmaları, göğüslerde hassasiyet, yemek isteği, yorgunluk, sinirlilik ve depresyon gibi çok çeşitli belirti ve semptomların bütününe verilen isimdir.]

Orijinal Post: Instiz

1. Kişiliğim çirkinleşiyor. En ufak şeye bile sinirleniyorum. Ve çok yemek yiyorum, özellikle de tatlı şeyler. Ve tam adetimden önce karnım çok ama çok ağrıyor

2. Pelvisten baldırlarıma kadar kas ağrısı. Aşırı ağrıyor. Ayrıca depresif, hassas ve ağrılı hissediyorum. Ve duyduğum her şey bana acı veriyor

3. Aşırı gazlı oluyorum ve başım patlayacak gibi oluyor. Ruh halim yerlerde, ve aşırı uykulu oluyorum. Sırtım kırılacak gibi hissediyorum

4. Sorunlu cilt, depresif olmak, yemeyi durduramıyorum

5. Sorunlu cilt, ve göğüslerim ağrıyor

6. Kişiliğim iğrenç biri oluyor, göğüslerim ağrıyor, sinirleniyorum ve aşırı hassas oluyorum. Çok yorgun oluyorum. Yüzüm patlıyor ve bir sürü sivilce çıkıyor. O kadar çok yiyorum ki midem patlayacak gibi oluyor ama yine de devam ediyor ㅠㅠㅠ

7. Şiddetli baş ağrısı, kas ağrısı, kasık ve sırt ağrısı, aşırı hassasiyet ve sabırsızlık, bacakta ödem, iştah patlaması, karın ağrısı. O kadar çok yiyorum ki artık yemek atıştırıyormuşum gibi oluyor. Depresyon da ciddi derece. 2 saat boyunca ağlıyorum

9. Göğüslerim şişiyor ve ağrıyor. Birden bir sürü yiyorum ve cildimde sorunlar çıkıyor

10. Sırt ağrısı. Çenem ve anlım arasında sivilceler. Ve spesifik tarzda yiyecekler canım çekiyor

Kaynak: Pannchoa